根据WHO(世界卫生组织)对健康的定义，“全面健康的概念包括生理健康、心理健康和情感健康。”心理健康尤其被当下大众关注，像媒体和公共卫生系统都在热烈积极地谈论心理健康这个话题。主流社会有种说法，“没有心理健康的健康不算真正的健康”。
您知道吗？10-24岁的加拿大青少年中，自杀已经成为第二大死亡原因。在加拿大有1/5的人患有精神疾病！如果您是未患精神疾病4/5人群中的一员，您有没有想过怎样维护或提高自身的心理健康，预防精神疾病的发生呢？您是否关心导致精神疾病的原因是什么？精神疾病是否和社会阶层、收入高低、教育程度、年龄或种族有关？
美洲汽车房车露营协会(Camping and Caravanning Association of America，简称CCAA)一向关注华人社区，特别是青少年的健康快乐生活。6月我们特邀来自YorkRegion的公共卫生护士Jenny Zhang带领我们深入探索心理健康这个话题！通过积极有效的互动学习，我们将了解心理健康和精神疾病的区别；大脑的成长和压力对大脑的影响；压力和如何管理压力及有效解压的方法。Jenny还会为大家带来非常有益的与健康相关的中英文资料。最后，爱好美食的Jenny将传授营养的重要性并在现场和教大家一起做营养美味的Parfait！
令人兴奋的是，我们还有幸邀请到来自多伦多的著名青少年心理健康大使组织YouthSpeak和大家见面。由曾失去两个儿子却依然顽强地为青少年心理健康而努力的Una Wright女士创办的YouthSpeak多年来活跃于约克区、大多市乃至全国。他们用不懈的努力唤起社会对欺凌、心理健康、成瘾等青少年健康的影响的重视。YouthSpeak的每一个青年演讲者都拥有一段不平凡的人生经历和心路历程。他们的故事和他们的语言直击青少年的心房，在主流社会像一股清流，受到广大学生、家长和教育工作者的爱戴！相信，通过主流社会心理健康教育机构的分享，每个与会者都会获益匪浅！
最后，妈妈们(也欢迎爸爸们参加)最最心仪的插花活动将在可爱的花艺师Cindy带领下快乐进行! 为了让大家学到用自己的巧手装扮生活的真本领，Cindy将为大家挑选和搭配最适合夏季的花材和装饰一起动手、一步步地插出你最爱的花束！
活动时间：6月10日，周六
活动安排
1:00 pm
签到 Registration
1:30 pm
《心理健康和压力管理》讲座及互动 Mental Health and Stress Management – Jenny Zhang, Public Health Nurse, York Region
2:45 pm
YouthSpeak Sharing – Una Wright, Founder, YouthSpeak
3:45 pm
插花研习班 Flower Arrangement – Cindy Li
5:15 pm
Lucky Draw 抽奖！
活动地点：CCAA办公室，325 Renfrew Dr #202, Markham ON L3R 9S8
参加人数：限25人，报名须在微信公众号通知里完成报名并付款
活动费用：CCAA VIP会员$22，非VIP会员$25
• 付款方式：
1、现金：需预约到CCAA办公室缴费，周二、周四11点-14点
2、支票：需预约到CCAA办公室缴费，Pay to：CCAA
3、银行转账：RBC: Camping and Caravanning Association of America:
账号：06832 003 103 0980 (请在Message中注明您的姓名、联系电话、参加活动名称、人数)
4、Interact e-Transfer服务，也就是Email Money Transfer
1) 收款人 Recipient: CCAA
2) E-mail: finance@ccaacamping.org(请在Message中注明您的姓名,联系电话,参加 活动名称)
3) 请另发邮件到上述邮箱告知您的姓名、汇款金额和为我们所设定的安全问题答案
CCAA宗旨：
人与人以爱联结，人与自然和谐共处。
让所有参与露营的人从陌路变成挚友。
