一食堂(34):日式生牛肉

明末清初以前,四川人没见过辣椒,却不妨碍后来的川菜把辣椒运用得出神入化;明治维新过后,日本人才开始吃牛,百余年后,精致的牛肉日料已然独步天下。有开放的心态,往大了说可以促进各式各样的发展,往实在点讲可以饱不一样的口福。
没那么容易能去松阪尝一碟黑毛和牛,那就自己在家试着用安省的三A西冷,做一次和风生牛Beef Tataki。

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先细细地切点洋葱丝,垫在盘底。
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西冷牛扒撒上盐和黑胡椒。
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把煎锅烧到极端热,放油,下牛扒,两面各煎2,30秒。
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预先放一个金属盘在冰箱里冷冻几个小时,煎好的牛肉马上放在冻好的盘上,30秒后翻面,让牛肉停止加热。
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牛肉切片,摆盘,浇上Ponzu(ポン酢)酱,开动!
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