National Heritage Hall 古典舞健美养生班招生

想瘦身吗？想改善你的亚健康状态吗？想提高你的精神气质和社交品味吗？

请来参加古典舞健美养生学习班！包括有氧操、健美舞蹈、新编形体操、民族古典舞等。通过身体各部位，各关节的运动，加上一定的运动强度，使肺活量、肌肉活力、身体柔韧性都得到了锻炼，达到瘦身的效果，适合中、青年人士，是一种非常有效的有氧运动。

古典舞健美养生班是根据人体结构和运动学原理创编的舞蹈形式。主要用来健身塑身和颐养性情。指导老师郝老师教授舞蹈近20年，创编的舞蹈优美，音乐动听，节奏明快，得到学生的喜爱。无论你有没有舞蹈基础，无论你有没有跳过各种舞蹈，都欢迎参加，健康养生陶冶性情，活动多多、表演多多！欢迎大家踊跃报名。

活动时间：每周六中午12:30 -14:00， 9月20日开班，12节课，$60

报名要求：十二岁以上，青少年、成人均欢迎。无需舞蹈基础

报名地点：2nd Floor, 201 Chester Le Blvd, Toronto (@Victoria Park/Finch东南)，雅静阁社区服务中心 Agincourt Community Services Association Chester Le Community corner

联系：林老师 647-406-8138， 郝老师 416-823-2003

注：课程发布会：9月13日上午十一时三十分，于上列开班地点举行，欢迎本人或家长偕同孩子前来座谈、了解详情。