邹至蕙涉足政坛近30年。在回忆录My Journey她中讲到，曾担任Dan Heap(1980年在多伦多Dan Heap选区成功当选联邦总理)的议会助理，期间学到了很多政治方面的东西，此外还受教于同样为Heap工作的Dan Leckie，Leckie后来成为Jack Layton的执行助理。
1985年她在一场慈善拍卖中邂逅了政治及爱情伴侣Layton，同年成功当选多伦多市区学务委员。
作为公众人物，她的信息时公开的。假若你想了解她是一个什么样的人，请参照下列具体信息。
出生时间：1957年3月24日
出生地点：香港
父母：父亲Wilson Wai Sun Chow ，母亲Ho Sze Chow
孩子：她说虽没有自己的亲生孩子，但她一点也不遗憾。现在她是Mike和Sarah的继母，是Beatrice和Solace的祖母。
丈夫：在她眼中，Layton是她的心灵伴侣，两人也是政治伙伴。他们结婚26年，在Huron Street有一处维多利亚风格的房子，2011年8月Layton因癌症去世。
移民经历：1970年，鉴于香港时局动荡，担任校监的邹父决定移民多伦多。他们放弃了香港优越的生活和宽敞的住宅，定居Annex一所公寓的三楼，后来迁至St. James Town的一处高层公寓，邹父至今仍居于此。在香港从事教育工作的父母移民之后却要做卑微的工作，母亲在Delta Chelsea Hotel裁缝师和洗衣工，父亲成了邮差。
早年生活和教育：邹至蕙在香港时入天主教会学校读书，称那时的自己“调皮、被宠坏、叛逆、懒惰”。在三年级时没有通过考试，但是她说在多伦多的Jarvis Collegiate知道了自律和努力学习，而且在8年级时还跳级。她在多伦多大学修哲学和宗教学，在如今的安省艺术设计学院学习雕塑，从Guelph University大学毕业，获文学荣誉学位。邹至蕙是一位雕塑家，她已故丈夫的墓碑基石是她在丈夫去世后一年用铜雕刻的。
青春岁月：她到加拿大之后最先做的事情之一是学滑冰，16岁时成了一名初级护林员，在安省北部栽种树木。从这时开始她喜欢上了加拿大的荒原，划独木舟，玩皮划艇激流。
家庭生活：据她描述，父亲对她同父异母的哥哥和妈妈都不好，但惟独疼爱她。他们St. James Town的公寓整天“硝烟弥漫”，直到30多年前父母分开。她说自己对不适合自己的男人很有吸引力，包括两次差点要她性命的前海军士兵男友，及第三个男友，她提出分手时惨遭毒打。
工作经历：在从政之前，邹至蕙在WoodGreen Community Services从事越南难民和中国移民工作。28岁时参选学务委员，1985年当选。她说1985-1991年间曾在课后辅导、儿童保育和提供好教育方面不断争取。六年之后，她当选1991-2005年间的市议员。2005年，邹至蕙和丈夫迁至渥太华，两人都成为国会议员，丈夫成为新民主党领导人物。(来源：约克论坛)
