身體殘缺，智力障礙，都會令人產生自卑感。如果這是與生俱來的，就比較難以克服的。但亦常見，一些身體有缺陷的人，意志力特別強，能夠排除萬難，改變命運，活出精彩的人生。他們沒有因為受到社會某種隱性的歧視而放棄自己，化悲憤為力量，將個人的願望與抱負，通過不斷努力，終於夢想成真。
家境貧困，少年失學，一開始就敗於起步點，這是佔社會大多數人的遭遇。當今之世，文憑是求職必須具備的重要條件。空槍上陣，成功的機會非常有限。至於文憑是否就能夠反映求職者的才能與經驗，則難以確定，也不會受到特別的關注。名校出身，更是無往而不利。如果求職者具有特殊的人脈關係，保證填補空缺的幸運兒，則非你莫屬。這個遊戲規則，一直存在，也不容易被取代。
最令人感到莫名其妙的是，皮膚的顏色也可將人類分成各種不同級別。白人的優越感從來都不受到質疑，他們處處高人一等的態度，其實是由有色人種塑造出來的。但隨著西方社會在各方面的逆轉，今非昔比，白人的優越感開始被現實所否定，有色人種也開始重拾信心，抬起頭來，縮短了與白人平起平坐的距離。
一般來說，自卑感是比較難以克服的。當你感覺處處不如人時，就容易產生消極的態度，不思進取，結果每況愈下，直到不能自拔。這種弱點在孩提時代特別顯著。自卑的孩子沉默寡言，缺乏自信，行為舉止都處於被動。他們做任何事情，只要不是一些不良行為，需要的是鼓勵，支持及讚許。除了正常的學校教育之外，也誘導他們學習一些有助於增強體能及智力的項目，是克服自卑感的有效途徑。
自卑的反面當然便是自大，這個毛病是比較容易消除的。孩子和其他孩子打架，除非廹不得已，不要勸阻。打不過人，一而再，再而三，他們自然就會變得謙遜起來。一山還有一山高，是從實際經驗中領悟到的。從另一角度看，以為自己「了不起」的人，多數充滿信心，也比較進取，以確保自己許下「不敗」的𠄘諾。
曾幾何時，中國人被稱為「東亞病夫」，頭也抬不起來。中國在近年的發展，無論在科技、基建、國防及生活水平，方方面面，都有令人感到驕傲的突破。中國人過去的自卑感，一掃而空，代之而起的便是「信心膨脹」，甚至是「自大」及「不可一世」起來。有人對些變化感覺不對勁，主張保持固有「謙遜」的態度。這是物極必反的現象，但假如時日，在中國的進步成為常態之後，中國人的行為便會變得「正常化」，重新回復「平易近人」的民族性。(2024/8/7)
