2022年夏令时(Daylight Saving Time)将从本周周日(3月13日)早上开始，届时你需要将自己的闹钟往前拨一个小时。唯一提醒的是，你的手机、电脑等设备，其时间通常会自动调整，无需手动。
这个时间变化点发生在3月13日凌晨2点！大部分人都在酣睡中，所以这个时间点本身并不是关键的。但是，夏令时开始后，大多伦多地区周日夕阳落山的时间将是傍晚7:20。今年日长最长的一天是6月21日！在那一天多伦多日落时间将发生在晚上9:03。今年夏令时结束时间为11月6日。
曾经弄得沸沸扬扬，安省取消夏令时的计划又是如何呢？2020年11月，安省政府通过一项立法，将结束每年时令转换，让夏令时永久化。尽管该法案已经得到往事同意，但尚未得到安省省督(Lieutenant Governor)宣布生效。至目前为止，安省需要等到美国纽约和加拿大魁省做出同样改变才会发生。
据专家介绍，当夏令时或冬令时变更时，有些人会身体内部会产生明显的震动，就如坐飞机飞过不同时区那样。研究表面，人体生物钟的中断可能会导致心脏病发作、中风、体重增加、焦虑发生率增加，并导致工伤和交通事故。
[小编的话]作为汽车保险专业人士，笔者提醒司机朋友，在夏令时变更前后要特别保持足够的睡眠，确保你的生物钟有机会调整！原因很简单，由于夏令时变更，周边的环境变化可能会与你的生物钟失调，比正常情况下更容易发生交通事故！要是可能的话，在你尚没有感觉正常的情况下，尽可能少开车，或者不开车！祝你平安驾驶。
