点评《半熟恋人》(5):王能能高情商赢得好评

背景介绍:
在《半熟恋人》的5位男嘉宾中,王能能是一个大众情人。小屋的五位女生中有三位女生都喜欢上了他。第一次约会是与杨梦婧,梦婧就对王能能一见钟情并且情有独钟。后来加入小屋的童瑶,也是第一眼喜欢上了王能能。而原本对俞悦有好感的罗拉,在跟王能能天选约会之后,也对王能能留下了非常好的印象,更是在之后与的交往当中对王能能有了更多的感情倾斜。在观察室的观察员们,也普遍对王能能评价很高。

分析点评:
那王能能的优势是什么?为何会受到众多优秀女生的青睐呢?其中很重要的一个原因就是:他的极强的情感沟通和表达能力,通俗的讲就是高情商。他能够自然真诚地表达自己的情感情绪,并与女生建立起情感关系。

在节目进行到尾声的时候,罗拉对王能能的评价是,“王能能是我在小屋里见到的最真实和坦诚的人”,就连俞悦也说,“我其实蛮羡慕能能,能够那么直接的表达”。相比王能能,俞悦就是不太会表达自己的情绪情感,罗拉说,“自己有被俞悦的细心吸引,但是俞悦非常被动,至今也不知道他是一个什么样的态度。”。

我们来一起回顾几个片段,王能能呈现给我们一个真诚的且丰富多彩的情感表达:

1)表达心动:第一次跟罗拉天选约会,他的情绪情感表达。“我本来下班之后,有些累了,现在有些兴奋,不好意思。”罗拉之后也说到他的这种诚恳,让她一下子放松很多。
2)表达彷徨和心动:第二次跟罗拉海边的真情表达“当我第一次跟你四目相对的时候,是有心动的感觉的”“我也有的彷徨,不过已经很久没有这样心动的感觉了”“我就需要静下心来,慢慢地跟你去沟通,去磨合,你也不可能那么快卸下防御。”
3)表达沮丧:在生日的第二天,上班之后回到小屋,天下着小雨,昨日的生日祝贺条幅也掉到地上,而罗拉跟俞悦去了一天的约会。他的心情低落到低点,“昨天还那么热闹,今天就是孤寡老人。”

4)表达嫉妒:在采访时王能能表达,“看到罗拉跟尤里克约会,看到的那一刻是很难过很沮丧的感觉。她跟尤里克在一起我都会瞟一眼,她在哪个方位,我都会瞅一瞅看一看。”
5)表达深情:王能能跟外婆的感情“我也是我外婆带大的,那时候在国外,没有见上最后一面,那时真的难过到不行。”
6)表达喜欢:节目最后表白的时候,王能能说的 “喜欢的女孩一直都是罗拉。”
7)表达真诚:跟罗拉的最后的48个小时约谈,“不管是不是在录节目,我是在真实地表达我自己,内心的快乐是很真实的,看到你和尤里克在一起,我是矛盾的,你的性格是我喜欢。”

在小屋相处10多天之后,顺理成章地罗拉对俞悦的爱心越来越弱,对俞悦的含蓄和被动越发缺乏信心,而对王能能的直接主动的情感表达所打动,二个男生的不同形成了鲜明的对比。在最后,罗拉对王能能的评价是,“能能给我的状态非常的真实。而在爱情之中给对方带来真实的感觉很重要。”

真实情感的表达力,不是自然而然就会的。一个非常诚恳的人也有可能是情感表达上障碍者,比如愉悦。

知识点:情感的真实性和完整性(Emotional Integrity -Psychology Today)
Emotional integrity涉及到诚实地面对自己最深刻、最私人的部分,意味着愿意面对自己内心不舒服的事实。你是知道自己的感受以及造成这样感受的原因,能够并且愿意正视这样的感受,并能够与他人分享,即使它很痛苦的情感。比如王能能表达自己的悲伤 “说自己昨天还是最幸福的人,今天就被遗弃了是孤寡老人。”

当您拥有自己的感受,并以真实和诚实的方式将它们呈现给另一个人时,您的外在行为举止与您内心的真实感受是相匹配的,这就是情感的真实性情感的诚信力。

在亲密的关系中,情感的诚信能力有助于清晰地表达自己,并且可以帮助对方了解自己的真实的感受和想法,建立安全稳定的情感连接。

6 Signals That Indicate You Have Emotional Integrity(6个信号表明你具有情绪完整性):
1)当事情明显是错的时候,有勇气承认错误;
2)当自己受到伤害的时候,能够合理表达自己的情绪和情感;
3)不担心自己的弱点,也不需要隐藏自己的错误或弱点;
4)比较诚实地呈现自己是什么样的人,不会因为对方不开心而避免分享真实的自己;
5)大体是上了解自己的感受;
6)也愿意跟伴侣分享自己对某事的真实感受。

小结:
在亲密的关系中,情感的一致和坦诚是需要很大的勇气和很强的自信。情感真实性以及坦诚的沟通表达都是王能能优点,小屋的时光跟几位女生的交往都也呈现了他的情感成熟。而俞悦,虽然也非常优秀,但是他不敢也不能够自在地表达自己的情感情绪,就会大大地妨碍了他在恋爱情感中的沟通。

一个人如果想逃避痛苦的情绪、逃避困难的冲突或者逃避曾经的伤害性记忆,就不能完全面对和拥有自己的感受,那就会在情绪诚信度上出问题,就会让自己和他人受到情感的伤害。

获得真爱需要勇气,需要坦诚相待。当内心的情感无法表达的时候,就需要认真对待,跟你的情绪情感沟通,安抚内心的不安,才可以很好的建立跟他人的紧密连接。

同路人心理咨询室
倾听!陪伴!成长!

发表回复