提到幼儿园，人们可能首先想到的是小宝宝们到处乱跑的情景。其实不然，幼儿园里的孩子们久坐不动的时间远比人们想象的要多。儿童久坐，运动量不足是一个令人担忧的问题，因为这会影响他们基本运动、社交和认知技能的发展。
前不久发表的一项研究显示，学龄前儿童在幼儿园久坐不动的时间约为每小时43分钟。参与该研究项目的西安大略大学(也译韦仕敦大学，Western University)的博士后研究员菲利普斯(Sophie Phillips)说，幼儿每天的屏幕时间和久坐时间都过长。她解释说，《加拿大幼儿 24 小时运动指南》建议学龄前儿童每天至少进行 60 分钟的中度到剧烈运动：即精力充沛、心跳加速的运动：跑步、跳跃、跳舞、跳绳等任何运动。
“每次活动的时间长短并不重要，重要的是要贯穿一天中所有清醒的时间。”菲利普斯说，较高强度的体育活动对五岁以下儿童有一系列积极的影响，从帮助他们建立和加强大运动技能(gross-motor skills)、体能和骨骼健康，到帮助认知发展和社交技能，如自我调节。
主持这一研究的实验室主任塔克(Trish Tucker)说，幼儿园在增加运动量方面可能会遇到各种障碍，从有限的室内和室外空间限制到极端天气(包括冬季和夏季)，各省和地区的幼儿园体育活动和久坐行为政策也不尽相同。 另外，一些幼教人员可能会优先考虑平静的环境和控制班级内的秩序。
塔克和她的研究组为幼教人员开发了一套电子培训课程，采纳了经验丰富的幼教专家以及体育活动和久坐行为专家的专业知识。13个省和地区中已有11个省和地区的约700名幼教人员学习了这门课程，该课程得到了加拿大幼儿园联合会的支持，学完后将颁发证书。法语版本目前正在测试中。(来源：RCI)
